पीसीओएस में इन्सुलिन रेजिस्टेंस को कैसे कम करें?
पीसीओएस और पीसीओडी के लिए आहार और उपचार

पीसीओएस में इन्सुलिन रेजिस्टेंस को कैसे कम करें?

10.04.2025

पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (PCOS) महिलाओं में एक आम हार्मोनल समस्या है, जो अनियमित पीरियड्स, वजन बढ़ना, मुंहासे, और बालों के झड़ने जैसी समस्याओं का कारण बन सकती है। लेकिन सबसे अधिक प्रभावित करने वाली चीज है पीसीओएस और इन्सुलिन रेजिस्टेंस।

क्या पीसीओडी पूरी तरह से ठीक हो सकता है? मिथक और सच्चाई
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क्या पीसीओडी पूरी तरह से ठीक हो सकता है? मिथक और सच्चाई

09.04.2025

पॉलीसिस्टिक ओवरी डिसऑर्डर (PCOD) और पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (PCOS) महिलाओं में एक आम हार्मोनल समस्या है, जो अनियमित पीरियड्स, वजन बढ़ना, मुंहासे, बालों का झड़ना और फर्टिलिटी समस्याओं का कारण बन सकती है।

पीसीओएस से पीड़ित महिलाओं के लिए बेस्ट एक्सरसाइज और योगासन
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08.04.2025

पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (PCOS) और पॉलीसिस्टिक ओवरी डिसऑर्डर (PCOD) महिलाओं में एक आम हार्मोनल समस्या है, जिससे अनियमित पीरियड्स, वजन बढ़ना, इंसुलिन रेजिस्टेंस, थकान, बाल झड़ना और फर्टिलिटी समस्याएं हो सकती हैं।

पीसीओएस और मानसिक स्वास्थ्य: डिप्रेशन और एंग्जायटी से कैसे बचें?
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03.04.2025

पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (PCOS) न केवल हार्मोनल और मेटाबॉलिक स्तर पर प्रभाव डालता है, बल्कि यह मानसिक स्वास्थ्य को भी गंभीर रूप से प्रभावित कर सकता है। पीसीओएस में डिप्रेशन और पीसीओएस और एंग्जायटी एक आम समस्या है, जिससे महिलाएं अक्सर पीड़ित होती हैं।